Любими от юни, както и цели за юли
възхитени на 1 юли! Харесва ми, когато стартира нов месец в понеделник – това е като нов начало на всички…
Харесвам мазна китайска храна
в средата на сутринта, бях невероятно гладен, както и разбрах, че шепа зърнени храни нямаше да я режат. И така,…
Rock N ‘Roll Las Vegas Half Marathon Recap / Review
Expo: Това състезание беше част от серията Rock N’ Roll. Обикновено имат доста голямо изложение и шоуто в Лас Вегас…
Най -бързата ми миля
направих най -гъстата издание на Smoothie, изпълнена тази сутрин. В сместа: протеин на прах, лед, спанак, чиа семена, вода. Направих…
Бен опитва Wick Wear
аз съм тежка суитчър, както и отказвам да се движим във всичко, но носенето на фитине. Отдавна казвам на Бен…
Маратон седмица
Ааа! Седмицата на маратона е тук! Усеща се, че беше на възраст четири месеца, когато отидох в Ню Йорк, за…
Trail затворена
Бен, както и аз направих малко разходка тази сутрин, както и попаднах на срутен разклона на пътя. Стоя значителна част…
Най -добре Run Eat и повторете от април 2016 г.
Здравейте! Как си страхотен – просто пуснах полумаратона на ОК (резюме утре), направих палачинки и се мотая с куп мравки,…
Post Run Pina Colada Protein Shake
Много проста рецепта за протеин Pina Colada Protein Shake. Фантастично за зареждане с гориво след горещо бягане или тренировка. След…
Tierra Mia Coffee
Баща ми се блъска за кафе Tierra Mia, както и Сюзън го посочи и в нашето бягане вчера. И така,…