Чисто ядене на ядене на ярещ рецепта
нямам никакви „правила за храните“, както в храните, които не си позволявам да ям. Дойдох на място, което е доста студено за тези неща.
Но има една политика, за която ще държа и с двете си ръце на моя човек до деня, в който умра =
Най -актуалните ми видеоклипове
Пътуване Jane Review
Пътуване Jane Portable Prinal Review.
Още видеоклипове
0 секунди от 8 минути, 1 секунда
След това
Американски преглед на книгата за мръсотия
12:07
На живо
00:00
08:21
08:01
Десертът трябва да има шоколад или това е просто закуска.
Това също е още една добра теория на десерта …
Така или иначе. Днес имам страхотна малка рецепта за чисто хранене за вас …
Berry Crisp рецепта за една
Чиста, безглутенова, без шоколад, рецепта за закуска.
Съставки:
3/4 чаша плодове – Използвах замразени плодове от антиоксидантния микс на Costco
1 натрупване на туберкулоза. Орехово масло – PB, слънчогледово семе, бадем …
1 TB. Протеинов прах-Това е моята заместител на захарта, тъй като е SAH-WEET!
2 TB. Овес – използвайте глутен безплатен, ако сте в това нещо
Упътване: Загрейте фурната до 350 градуса. Поставете плодовете в безопасно от фурна, малко ястие за печене или рамекин.
Убийте се овес, протеинов прах и масло от ядки заедно. Това трябва да е ронливо.
Изсипете разпадания върху горски плодове. Печете 15 минути или докато гарнитурата стане кафяво.
Най -отгоре с лъжичка от медено гръцко кисело мляко и се наслаждавайте!
Наслади се!
Въпрос: Трябва ли вашият десерт да включва шоколад или друг вкус?
Изпратете ми работната книга
1save
Споделянето е загриженост!
1
Щифт
Дял
Туит
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
6 Идеи за закуска с здравословни протеини
6 Идеи за закуска с здравословни протеини
Здравословен и лесен кръг от 6 различни начина да направим направете си собствени кутии за закуски на протеини! Направете тази част от вашата Prep Rou на хранене
3 Рецепта за бананови палачинки
3 Рецепта за бананови палачинки
Лесна рецепта за бананови палачинки с 3 съставки. Тази бърза рецепта за закуска има само 3 съставки, които вероятно вече h
Най-добрите протеинови барове за бегачи- какво да ядем преди и след бягане
Най-добрите протеинови барове за бегачи- какво да ядем преди и след бягане
Най -добрите протеинови барове за бегачи. Какво да ядете преди бягане, след бягане и закуски. Моите топ 5 любими бара и хранене Br
Лесен шоколадов чиа-пудинг-3 рецепта за съставки
Лесен шоколадов чиа-пудинг-3 рецепта за съставки
Лесен шоколадов чиа пудинг 3 рецепта за съставки. Бърз шоколадов пудинг със семена от чиа и шоколадово мляко. Протеин PAC
PB и шоколадова закуска за кисело мляко за една рецепта
PB и шоколадова закуска за кисело мляко за една рецепта
PB Рецепта за шоколадово кисело мляко. Лекувайте за едно с фъстъчено масло и шоколад – здравословна закуска, пълна с протеин и лечение
Шоколадов чип бисквитка тесто за една нощ овес рецепта
Шоколадов чип бисквитка тесто за една нощ овес рецепта
Шоколадов чип бисквитка тесто за една нощ овес рецепта. Тази невероятно лесна и вкусна закуска с овес е бързо направата напред
⚡ от Shareaholic
.