Работете, както и работа

, отново съм в него! Снощи получихме къща около 23:00, както и аз имах 7 часа сутринта тази сутрин. За щастие, вярвам, че все още съм на източното крайбрежие, така че не ми беше трудно да стана рано, за да ударя фитнес Центъра за самостоятелна сесия за издръжливост.

Леденото кафе определено подпомага причината
Последните ми видеоклипове

5 -минутно бягане за загряване a
Бързо загрейте за бегачи. 5 -минутно бягане на загряване преди бягането. Точно как да се подготвим за бягане. Съвети за това какво да правите, преди да стартирате

Още видеоклипове

След това
Маска за лице за бягане или ходене навън на съвети
07:15

На живо
00:00
08:21
05:34

Опаковах това толкова, колкото ям след тренировката си / пред клиента си. Това е ледено кафе, слънчогледово масло, както и геврек от желе, както и баничка за яйца.

Всички продължават да питат за слънчогледовото масло. Вярвам, че е невероятно. Но, получавам го от Trader Joes, така че не е толкова скъпо. Не разбирам дали бих го предложил за повече от 5 долара поп.

След работа се отправих към Costco, за да попълня снабдяването ни с храна …

Може би съм изял няколко от черешите, докато се разхождах из магазина. Няма срам.

Когато получих къща, направих най -бързата салата в живота си. Той е гарниран с пилешко месо, хумус, както и плячка на пират. След това, забих каквото и да е в соса за домашни птици, както и малко част от мен умря от щастие. RIP малко част от мен.

Десерт = повече череши. Не мисля за плодове за „истински десерт“, но днес правя изключение

Сега се върнах да работя за бърза оценка за нов клиент. Ще се видим малко

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте с тези:

Churro waffles recipe-easy waffle maker hack

Churro waffles recipe-easy waffle maker hack

Рецепта на Churro Waffles с само 4 съставки. Супер прости вафли, направени бързо с хладилно бисквитно тесто, канела a

Картофе, както и рецепта за хоризо такос

Картофе, както и рецепта за хоризо такос

Прост картоф, както и хоризо тако за бегачи вегетарианска рецепта. По -лека версия на моето мексиканско традиционно хоризо. Рецидив на бегач

3 компонент Mocha Smoothie

3 компонент Mocha Smoothie

Проста рецепта за пюре Mocha с истинско калифорнийско мляко, кубчета за кафе, както и кисело мляко! Опитайте тази здравословна рецепта за разклащане за BRE

Рецепта за зърно мляко мляко

Рецепта за зърно мляко мляко

Точно как да приготвите зърненото мляко, както и леката рецепта за пюре за зърнени култури. Проста вкусна рецепта за зърнено мляко с истинска Калифорния MI

5 бързи, както и здравословни рецепти за пюре с кисело мляко (не е необходим протеинов прах)

5 бързи, както и здравословни рецепти за пюре с кисело мляко (не е необходим протеинов прах)

Седмица на рецепти за пюре с кисело мляко. 5 рецепти за здравословни пюре Protien, пълни с кисело мляко без протеиново прахово хранене подготовка

Калифорнийско крема сирене с червени боровинки, както и орехи

Калифорнийско крема сирене с червени боровинки, както и орехи

Вземете ваканционния си брънч нагоре с това просто сирене в Калифорния с червени боровинки, както и орехи. Смесва classi⚡ от Shareaholic

.