Късно за Flapjack петък

Закъснявам за работа, така че нека направим това бързо!

Започнах от деня си с няколко петък Flapjacks
Последните ми видеоклипове

4 -минутна тренировка на долната част на тялото за бегачи
Пет упражнения за долно тяло за бегачи! Опитайте тази бърза тренировка за сила у дома за краката, бедрата и глутеите. Не е необходимо оборудване.

Глуто мост
Магарета ритници – алтернативни страни
Миди – Алтернативни страни

Вземете повече информация за runeatrepeat.com

Още видеоклипове

0 секунди от 4 минути, 49 секунди

След това
4 -минутна стояща основна тренировка за бегачи
04:31

На живо
00:00
08:21
04:49

Използвах рецептата си за палачинки от сладки картофи, но използвах тиква вместо сладки картофи. Аз също поръчах семена от чиа точно върху тях, докато бяха в тигана.

Ще се опитам да ударя лагера за обувки във фитнеса за някои упражнения. Инструкторът не е шега. Пожелайте ми късмет, тъй като не искам да изглеждам като губещ, който взема клас в моя собствен фитнес!

Петък съм влюбен в сладолед (и всъщност всеки друг ден).
www.nataliedee.com

Въпрос: В какво се влюбвате днес?

PS – Ако четете това в Google Reader, щракнете върху, за да разгледате новата ми заглавка

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте с тези:

Лесна рецепта за печен картоф за закуска

Лесна рецепта за печен картоф за закуска

Лесната закуска печена картофена рецепта Картофите са вкусна, гъста от хранителни вещества зеленчук и страхотна опция за подхранване на вашия wo

Как да направите по-добра купа със зърнени култури- здравословни съвети за закуска!

Как да направите по-добра купа със зърнени култури- здравословни съвети за закуска!

Как да направите по -здравословна купа от зърнени храни. Направете бърза закуска, която е добре за вас и ви държи на пълен обяд с th

Churro waffles recipe-easy waffle maker hack

Churro waffles recipe-easy waffle maker hack

Рецепта на Churro Waffles с само 4 съставки. супер лесни вафли, направени бързо с хладилно бисквитно тесто, канела a

Рецепта за картоф и хоризо такос

Рецепта за картоф и хоризо такос

Лесни картофени и хоризо тако за бегачи вегетарианска рецепта. По -лека версия на моя мексиканско класическо хоризо. Рецидив на бегач

5-подправка на гъби чедър фритата рецепта

5-подправка на гъби чедър фритата рецепта

Лесна здравословна закуска – 5 гъби на съставките и чедър фритата. Високи протеини, безглутен и зеленчуци за закуска

Рецепта за зърно мляко мляко

Рецепта за зърно мляко мляко

Как да си приготвим рецепта за зърно мляко и леко зърнено мляко. Лесна вкусна рецепта за зърнено мляко с истинска Калифорния MI

⚡ от Shareaholic

.