Харесвам мазна китайска храна
в средата на сутринта, бях невероятно гладен, както и разбрах, че шепа зърнени храни нямаше да я режат. И така, направих невероятно дебел протеинов шейк с малко замразен спанак, хвърлен за палеж.
Най -актуалните ми видеоклипове
Какво ям за един ден – издание на бегач
Това, което ядох за един ден. Дневникът на храните от бегач, който в момента не тренира за маратон или полумаратон. Закуска, обяд, вечеря, както и закуски плюс съвети.
Още видеоклипове
0 секунди от 14 минути, 26 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 1
03:12
На живо
00:00
08:21
14:26
След това се отправих към майка ми, така че любимата на брат ми да ми подстриже косата. Някой заяви, че Мат изглежда малко млад, че има GF (той е на 10). Имам още един брат, който е на 23 – това е неговият GF
Но тя беше забързана до 14:00, така че се държах забързано от Comida. Това е Spaghetti Squash с хумус, както и сос от ядки дрожди, гарниран със сирене. Chobs отстрани. О, като се има предвид, че някой ще ми се обади по телефона, като аз съм Тонта – най -голямото ми притеснение е да осигуря сладкиши като бисквитки, бонбони, торта, сладолед. Също така ще опитам, както и да го държа на 6 грама захар на порция за други неща освен кисело мляко. Това наистина е метод №1, който получавам протеин след тези шейкове.
RIP Vitatops Трябваше да ги предоставя на мама за безпокойство да ям всички тази вечер в луд порив на траур на всички неща захар.
И като се има предвид, че все още имах дълго време да убия, преди Хедър да ми подстригва космите, свърших ноктите си.
Не толкова забавен факт: Имам най-много ръцете на всякакъв вид собственик на Vagine, които някога ще срещнете. Човек-иш докрай.
Не толкова много факт №2: Нямам търпение. За всичко. включително да оставя ноктите ми да изсъхнат. Това се случва всеки.single.time.
И се случи на 2 различни пръста.
Провал на ноктите.
Тогава последно малко си подрязах ровящите си домашни кучета. Не успях да видя седмици преди това. Съжаляваме колегите шофьори на SoCal.
Преди:
След: Това е фино, обаче това, което пожелах
www.nataliedee.com
Също така се отървах от няколко от тези разделени краища отзад. Сега, ако само останалата част, нежеланата ми „гръб“ може да бъде елиминирана толкова лесно.
Мазен китайски! Не разбирам дали това беше моят двуполярен стомах, който говореше или какво, но ми се стори, че имам мазна китайска храна за вечеря. Има място, на което ходя от много години, както и години близо до мама. Ударих го по метода у дома.
Бен, както и наскоро започнах да споделям 3 -те продуктови комбо, за да положа малки усилия за предотвратяване на общото затлъстяване до 30 -годишна възраст. Ще ви позволя да разберете как точно се получава.
Вярвам, че комбинацията от това е място, на което ще обмисля, че бях младеж, както и дълго съществуващите ми като всички ориенталски храни, но китайската изваждане е моята комфортна храна.
Това случайно ли е?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
прости картофени картофи с рецепта за броколи
прости картофени картофи с рецепта за броколи
Прости картофени картофи с рецепта за светлинни рецепта за броколи. Вегета
3-2-1 сирене на скара с зеленчуци
3-2-1 сирене на скара с зеленчуци
Рецепта за сирене на скара на зеленчуци. Здравословно сирене на скара за национален ден на сирене на скара. Истински калифорнийски най -добър на скара на млякото в Калифорния
Тако за скариди с ламарина с кремообразен сос от килантро
Тако за скариди с ламарина с кремообразен сос от килантро
СимпLE Скариди такос рецепта за лист. Леки тако за скариди с килантро -кремав сос, пълен с протеин, както и гарниран w
Elote Recipe-Easy Mexican Street Corn у дома
Elote Recipe-Easy Mexican Street Corn у дома
Рецепта на Elote – Проста рецепта за царевица на мексиканската улица с гарнитура от испанско сирене. Опитайте тази здравословна дръжка на традиционен мексиканец
Hummus рецепта закръгля за най -добрите концепции Национален ден на хумус
Hummus рецепта закръгля за най -добрите концепции Национален ден на хумус
Здравейте! Национален е Ден на хумус! Хумусът все още е една от моите топ 5 предпочитани храни [бонус точки, ако разбирате всички 4 от O
Невъзможни купички Teriyaki – рецепта за предварителна раса
Невъзможни купички Teriyaki – рецепта за предварителна раса
Невъзможно бургер Teriyaki Bowls Рецепта за бегачи. Предварително бягане или преди състезателна рецепта за вечеря, преди да бягате полумаратон
⚡ от Shareaholic
.